Aquagym

Le COU NATATION vous propose : 1 ou 2 séances de 50 minutes par semaine au choix (dans la limite des places disponibles).

Descriptif :

  • Training aquatique,
  • Entretien physique,
  • Accroissement du tonus musculaire et respiratoire,
  • Évacuation du stress,
  • Décontraction par des phases de gym douce aquatique,
  • Remodelage de la silhouette.